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讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

本文Tag標(biāo)簽:習(xí)慣養(yǎng)成??

  早晚刷牙、勤洗澡、飯前便后要洗手,這些都是我們?nèi)粘I钪械暮昧?xí)慣。但很多孩子卻很難養(yǎng)成這樣的習(xí)慣,如果我們只因?yàn)樘蹛鬯头趴v他,那么他將會(huì)養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,這也會(huì)影響他的身體健康。所以,我們也要經(jīng)常關(guān)注孩子生活中的衛(wèi)生細(xì)節(jié)。

  孩子喜歡玩,卻不喜歡學(xué)習(xí)規(guī)矩和習(xí)慣,所以才需要我們的監(jiān)督。此時(shí),我們就應(yīng)該嚴(yán)格一些,不要因愛而放棄重要的細(xì)節(jié)問題。

  第一、改變我們錯(cuò)誤的衛(wèi)生觀念。

  有的祖父母自身的衛(wèi)生觀念就不強(qiáng),自己就沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,比如,飯前便后不洗手、晚上不刷牙、不經(jīng)常洗澡等。而且他們還認(rèn)為,不干不凈吃了沒病。

  我們要改改這樣的觀念了,孩子身體的免疫機(jī)能并不完善,如果他沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,那么疾病會(huì)很自然地找上他。我們都希望孩子能身體健康,所以就要從科學(xué)衛(wèi)生的角度出發(fā)去照顧他的生活。

  而我們自己也要盡量培養(yǎng)好的衛(wèi)生習(xí)慣,比如,經(jīng)常提醒自己要多洗手,不僅飯前便后,外出回家后,或者在給孩子拿食物之前,我們都要洗手。

  另外,我們也要接受子女在這方面對(duì)我們的勸告,不要覺得子女在嫌棄我們,畢竟,如果我們養(yǎng)成了好的衛(wèi)生習(xí)慣,對(duì)我們自己的身體也是有好處的。

  第二、給孩子講講為什么要講衛(wèi)生。

  孩子喜歡玩,玩的時(shí)候他不會(huì)在乎周圍的環(huán)境是否干凈衛(wèi)生;他對(duì)糖果的喜愛程度,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了對(duì)于牙齒的保護(hù)程度……所以孩子可能會(huì)疑惑,自己為什么必須要講衛(wèi)生?

  我們可以找一些通俗易懂的衛(wèi)生宣傳小畫冊(cè),給他講講細(xì)菌是怎么一回事,告訴他疾病又會(huì)給他帶來怎樣的痛苦。尤其是給他說一說,如果不刷牙,他的牙齒里會(huì)有蛀蟲,牙齒就會(huì)受損,而受損之后的修補(bǔ)是非常痛苦的;如果他不經(jīng)常洗澡,那么身體上的污垢去除不掉,污垢里藏著的病菌也會(huì)侵入他的體內(nèi),一旦得病之后,打針吃藥也不好受;如果他飯前便后不洗手,更會(huì)將細(xì)菌帶進(jìn)肚子里,引發(fā)疾病……當(dāng)我們將這些道理講明白后,孩子也許就會(huì)自覺注意養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣了。

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